EAAs
الأحماض الأمينية الأساسية تعمل على تغذية تخليق بروتين العضلات وقد أظهرت الأبحاث أن تناول مكملات الأحماض الأمينية الأساسية يمكن أن يزيد من استجابة جسمك لبناء العضلات الابتنائية لكل جلسة تدريب! الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتين أو الوحدات الفردية التي يتم تجميع البروتين منها. الأحماض الأمينية الأساسية مهمة للغاية للرياضيين ذوي اللياقة البدنية والأداء لأن بعض الأحماض الأمينية الأساسية مطلوبة لتخليق الأحماض الأمينية والبروتينات الأخرى.
